頭皮がかゆい!ストレスから早く解放されたい!


  • 頭皮のかゆみのせいで眠れず、やっと眠れても起きたら枕や爪の間にフケと血のようなものがついている
  • 頭皮を掻きすぎて髪が抜け、ハゲてきてしまった
  • 無意識に頭皮を掻いているのに止めることができない

そんな「終わらない地獄のような日々から解放されたい!」と思って頭皮のかゆみの原因を調べてみても、

「ストレスは頭皮のかゆみの原因になります」
「まずはストレスを取り除くことから始めましょう」

なんて言われてしまって、頭皮のかゆみそのものがストレスになっているのに、今すぐに対策したいのに、どうしようもない…

そんな人も、諦めるのはまだ早いです!


少しでも早く頭皮のかゆみから解放されたいときは


そもそもかゆみというのは肌が炎症を起こしているから起きる症状なので、炎症を抑える必要があります。
根本的な原因を無くすことが最善ではありますが、結構な時間が掛かってしまうのが難点です。

そこで抗炎症作用のある美容液やシャンプーを使うことでひとまず炎症を抑えてしまいましょう。


すこやか地肌美容液公式サイト
すこやか地肌美容液


この『すこやか地肌』は、頭皮のかゆみ・フケ・乾燥・あかみ・かさぶたの原因となっている頭皮の炎症を鎮め、かゆみを抑えてくれる効果があるだけでなく、雑菌の繁殖を抑え、頭皮のターンオーバーを正常化し、頭皮のバリア機能を高めてくれる効果があります。

他にも美容成分が99.6%配合されており、炎症を起こして敏感になっている肌にも優しく、保湿までしてくれるのに美髪効果もあるのです。

すこやか地肌シリーズには美容液とシャンプーがありますが、今使っているシャンプーを使い切りたい人は美容液、手軽に使いたい人はシャンプーを使うと良いと思います。
45日間の全額返金保証付きなので、まずお試しで使ってみるのも良いですね。


ストレスで一番怖いのは無意識に掻くこと


ストレスを感じているとき、無意識に頭を掻いてしまうことがあります。
でも、実は自分では全く掻いていないつもりという方は本当に多いんです。

たまには掻いちゃうけど、そんなに多くないはず…
もしそんな風に思っていたら危険!


皮膚科の先生もおっしゃっていましたが、カウンセリング中「掻いてないと思うんですけど」と話をしながら、すでに手が頭に行っている方が沢山いらっしゃるんだそうです。

頭皮のかゆみを引き起こす原因はストレス?

ストレスを感じている女性


ストレスが原因だと言われたところで、かゆいことがストレスで、更にかゆくなって、それもストレスで…。
頭皮のかゆみが治まることはなく悪化する一方…。

負のスパイラル、エンドレスループに陥ってしまい、抜け出せない…。

そうお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ストレスをなくしたら頭皮のかゆみはなくなる?


そもそもストレス=かゆみではありません
精神的なストレスは神経を過敏にさせることがありますが、直接かゆみを引き起こしているわけではないからです。
ストレスは頭皮のかゆみの原因の1つでしかないのです。

頭皮のかゆみを引き起こすことになった原因を取り除かなければ、かゆみを完全になくすことは難しいと言えます。
ストレス以外にも原因があった場合、ストレスが減ったからといって慢心していると再びかゆみを繰り返すことになるかもしれないからです。

それに日常的なストレス、仕事でのストレスは簡単に取り除くことはできませんよね。
なので、最初は頭皮のかゆみそのものを抑えることでストレスの軽減をしていきましょう。


頭皮のかゆみを引き起こす原因とは?

  • 長時間、紫外線を浴びている
  • エアコンの風を直接受けている
  • 整髪剤が頭皮に触れている
  • シャンプーやリンスを使いすぎている、ちゃんと洗い流していない
  • 頻回にカラーリングやパーマをする
  • 肌が乾燥している、乾燥体質である
  • 汗をかいても拭かずに放置している
など…

他にもたくさん、頭皮のかゆみを引き起こすことになる主な原因としては考えられます。

今挙げたものだけでも複数当てはまっていることはありませんか?
こういったことが小さな刺激となって毎日の生活の中で積み重なり、頭皮の環境が悪化して炎症を起こし、イヤな頭皮のかゆみを引き起こしてしまうのです。

特にストレスが溜まっている人は、刺激の影響を大きく受けやすいので、特に乾燥しやすくなったり、汗をかきやすくなったりして、結果的に頭皮の環境が悪化しやすくなり、傷つきやすくなります。

なのでまずは頭皮の環境を悪化させている原因を取り除き、根本的に改善していく必要があるのです。

しかし、仕事の都合で日中外にいるけれど帽子や日傘が使えない人、机の位置が決まっていてどうしてもエアコンの風が当たってしまう人、カラーリングやパーマを欠かすことができない人もいますよね。

整髪料を頭皮に触れないようにつけても、夕方にはセットが崩れてきていて頭皮に落ちてしまっている…なんてことも考えられます。

いくら頭皮のかゆみを抑えるためでも「そんなに気を遣っていられない!」という人、対策がしたくてもできない、対策自体がストレスに感じて難しいという人でも、毎日使うシャンプーを変えることは簡単なのではないでしょうか?


すこやか地肌美容液シャンプー
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無添加でシリコン&パラベンフリー、石油系界面活性剤不使用、着色料・合成香料不要で頭皮に優しい配合。
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さらに頭皮専用美容液である『すこやか地肌美容液』を使うことで頭皮の乾燥対策もできます。
シャンプーのあとタオルドライして軽く水気を拭き取ってから、洗い流さないトリートメントのように使うだけで大丈夫です。


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すこやか地肌美容液シャンプーを使っていれば、リンス要らずなので1本で済みますし、その分普段のリンス、トリートメントをすこやか地肌美容液に置き換えれば良いので手間もかからず、より効果を感じることができます!


頭皮のかゆみによるストレスから解放されるためには

頭皮が綺麗になった画像


ストレスを取り除くことは勿論大事ですが、そうは言っても目に見えないストレスを取り除くことは難しいです。
目に見えることや簡単なことから1つずつ対策していき、悪循環を止めることを1番に考えましょう。

そうして心に余裕ができはじめたら、かゆみが治まったからといって慢心せず、頭皮環境の改善に向けて丁寧に対策していくことがポイントです。

最終目標として、生活環境でのストレスを減らしてあげたり、頭皮を健康な状態で維持することでかゆみの症状を完全になくしていきたいですね。


どうしても症状が酷く自分ではどうしようもないほど深刻な場合は無理をせず、更に悪化する前に早めに皮膚科に相談してください!

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